Digital Wellbeing

 

Digital Wellbeing ஆப் பற்றி:

Digital Wellbeing என்பது Android 9 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பதிப்புகளில் உள்ள ஒரு இலவச Google ஆப் ஆகும். இது உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாட்டை கண்காணிக்கவும், அதை நிர்வகிக்கவும் உதவும் பல்வேறு அம்சங்களை வழங்குகிறது.

Digital Wellbeing ஆப் மூலம் நீங்கள்:

• உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாட்டை கண்காணிக்கலாம்: எந்த பயன்பாட்டை நீங்கள் அதிகம் பயன்படுத்துகிறீர்கள், எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதை பார்க்கலாம்.
• பயன்பாட்டு அறிவிப்புகளை நிர்வகிக்கலாம்: எந்த பயன்பாடுகளிலிருந்து அறிவிப்புகளைப் பெற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
• பயன்பாட்டு பயன்பாட்டு வரம்புகளை அமைக்கலாம்: ஒரு குறிப்பிட்ட பயன்பாட்டை நீங்கள் ஒரு நாளில் எவ்வளவு நேரம் பயன்படுத்தலாம் என்பதை வரையறுக்கலாம்.
• "Focus mode" பயன்படுத்தலாம்: குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு திசைதிருப்பல்களைத் தடுக்கலாம்.
• "Wind down" பயன்படுத்தலாம்: படுக்கைக்குச் செல்லும் நேரத்திற்கு முன் உங்கள் ஃபோனை அமைதியாக மாற்றலாம்.
• "Family Link" பயன்படுத்தி உங்கள் குழந்தையின் ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

Digital Wellbeing ஆப் எவ்வாறு உதவும்:

• உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாட்டைப் பற்றி மேலும் அறிய: உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாட்டைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறுவதன் மூலம், அதை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் அறியலாம்.
• உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாட்டைக் குறைக்க: பயன்பாட்டு வரம்புகள் மற்றும் "Focus mode" போன்ற அம்சங்களைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் ஸ்மார்ட்போனில் நீங்கள் செலவிடும் நேரத்தைக் குறைக்கலாம்.
• உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாட்டை ஆரோக்கியமானதாக மாற்ற: "Wind down" போன்ற அம்சங்களைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாட்டை ஆரோக்கியமானதாக மாற்றலாம்.

 

Digital Wellbeing ஐ கண்டுபிடிக்க:

1. உங்கள் Android போனின் அமைப்புகள் (Settings) ஆப்ஸைத் திறக்கவும்.
2. Digital Wellbeing & parental controls என்ற விருப்பத்தைத் தேடவும். சில போன்களில் இது Digital Wellbeing என்றும் இருக்கலாம்.
3. இந்த விருப்பத்தைத் தட்டினால், உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும் நிர்வகிக்கவும் உதவும் பல்வேறு அம்சங்களை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

Digital Wellbeing ஆப் உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்!